img

Vì Sao Nên Cạo Vôi Và Làm Sạch Răng Định Kỳ

Làm sạch răng (dental cleaning) là một quy trình quan trọng để duy trì sức khỏe răng miệng tối ưu, giúp ngăn ngừa các bệnh lý răng miệng và cải thiện sức khỏe tổng thể. Bài viết này cung cấp một góc nhìn khoa học, chi tiết và có tính chuyên môn cao về các loại làm sạch răng, quy trình, lợi ích, cũng như các rủi ro liên quan.

Nên cạo vôi răng định kỳ 3 – 6 tháng/ 1 lần

1. Làm sạch răng là gì?

Làm sạch răng là một quy trình nha khoa nhằm loại bỏ mảng bám, cao răng (tartar) và vi khuẩn trên bề mặt răng cũng như dưới nướu. Đây là bước phòng ngừa quan trọng để duy trì sức khỏe răng miệng và ngăn ngừa các bệnh lý như sâu răng, viêm nướu và viêm nha chu.

Tại sao cần làm sạch răng?

  • Ngăn ngừa sâu răng: Mảng bám chứa vi khuẩn có thể tạo axit, gây mòn men răng và hình thành lỗ sâu.
  • Bảo vệ nướu: Cao răng tích tụ dưới đường nướu gây viêm nướu và các bệnh nướu nghiêm trọng hơn.
  • Cải thiện hơi thở: Loại bỏ vi khuẩn gây mùi hôi miệng.
  • Tăng cường sức khỏe toàn cơ thể: Sức khỏe răng miệng kém có liên quan đến các bệnh lý như bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường.

2. Các loại làm sạch răng

Tùy thuộc vào tình trạng răng và nướu của mỗi người, nha sĩ có thể khuyến nghị một trong các loại làm sạch sau:

2.1. Làm sạch răng định kỳ

  • Mục đích: Loại bỏ mảng bám và cao răng trên bề mặt răng.
  • Đối tượng: Những người có sức khỏe răng miệng tổng thể tốt, không có dấu hiệu viêm nha chu.
  • Tần suất: Thường thực hiện mỗi 6 tháng.

2.2. Cạo vôi răng

  • Mục đích: Loại bỏ lớp cao răng dày và mảng bám cứng đầu ở những người không làm sạch răng định kỳ.
  • Đối tượng: Những người không đi khám răng trong hơn một năm hoặc có lượng cao răng tích tụ lớn.
  • Quy trình: Sử dụng dụng cụ cầm tay hoặc máy siêu âm để loại bỏ cao răng trước khi tiến hành các bước làm sạch định kỳ.

2.3. Làm sạch sâu (Scaling và Root Planing)

  • Mục đích: Làm sạch sâu dưới đường nướu, loại bỏ vi khuẩn và cao răng ở chân răng.
  • Đối tượng: Những người bị viêm nha chu (mức độ nhẹ đến trung bình).
  • Quy trình:
    • Scaling: Loại bỏ cao răng và vi khuẩn trên bề mặt răng và dưới đường nướu.
    • Root Planing: Làm mịn bề mặt chân răng để ngăn vi khuẩn bám lại.
    • Yêu cầu gây tê: Gây tê cục bộ để giảm đau và khó chịu.

3. Quy trình làm sạch răng tại nha khoa

Quy trình làm sạch răng thường bao gồm các bước sau:

3.1. Khám tổng quát

  • Nha sĩ kiểm tra răng miệng để phát hiện các vấn đề như sâu răng, viêm nướu, hoặc viêm nha chu.
  • Chụp X-quang nếu cần thiết để đánh giá tình trạng răng và xương hàm.

3.2. Cạo vôi răng (Scaling)

  • Dụng cụ: Sử dụng dụng cụ cầm tay hoặc máy siêu âm để loại bỏ mảng bám và cao răng trên bề mặt răng và dưới đường nướu.
  • Âm thanh: Có thể nghe tiếng cạo vôi, nhưng quy trình này không gây đau nếu nướu khỏe mạnh.

3.3. Đánh bóng răng (Polishing)

  • Dùng một cốc cao su mềm và kem đánh bóng đặc biệt để loại bỏ mảng bám còn lại và làm mịn bề mặt răng.

3.4. Điều trị phòng ngừa

  • Sealant (Chất bảo vệ răng): Bảo vệ các rãnh sâu trên răng hàm, ngăn ngừa sâu răng.
  • Fluoride: Tăng cường men răng, giảm nguy cơ sâu răng.

3.5. Tư vấn

  • Nha sĩ đưa ra khuyến nghị về việc chăm sóc răng miệng tại nhà và lịch làm sạch răng tiếp theo.

4. Lợi ích của làm sạch răng định kỳ

4.1. Sức khỏe răng miệng

  • Loại bỏ mảng bám và cao răng, ngăn ngừa sâu răng và viêm nướu.
  • Phát hiện sớm các vấn đề răng miệng để điều trị kịp thời.

4.2. Sức khỏe toàn thân

  • Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ và tiểu đường.
  • Ngăn ngừa các biến chứng do sức khỏe răng miệng kém, đặc biệt ở phụ nữ mang thai.

4.3. Tiết kiệm chi phí

  • Chi phí phòng ngừa thấp hơn nhiều so với chi phí điều trị các vấn đề nghiêm trọng như sâu răng, viêm nha chu hoặc mất răng.

5. Rủi ro và cách quản lý

5.1. Tác dụng phụ

  • Nhạy cảm răng: Có thể xảy ra sau làm sạch, đặc biệt khi có cao răng tích tụ nhiều.
  • Đau nướu: Tạm thời, thường tự hết sau vài ngày.

5.2. Quản lý rủi ro

  • Dùng thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen nếu cần.
  • Sử dụng kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm để giảm khó chịu.

6. Khi nào cần làm sạch răng thường xuyên hơn?

Một số người cần làm sạch răng thường xuyên hơn 6 tháng/lần, bao gồm:

  • Người bị viêm nha chu hoặc có tiền sử bệnh nướu.
  • Người có hệ miễn dịch suy yếu hoặc mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường.
  • Người có xu hướng tích tụ mảng bám nhanh.

7. Lời khuyên từ chuyên gia

  • Duy trì thói quen vệ sinh răng miệng tốt: Đánh răng hai lần mỗi ngày bằng kem đánh răng chứa fluoride và dùng chỉ nha khoa hàng ngày.
  • Ăn uống lành mạnh: Hạn chế đường và thực phẩm có tính axit để bảo vệ men răng.
  • Khám răng định kỳ: Đặt lịch hẹn với nha sĩ để làm sạch và kiểm tra răng miệng thường xuyên.

Kết luận

Làm sạch răng định kỳ không chỉ giúp duy trì sức khỏe răng miệng mà còn bảo vệ sức khỏe tổng thể. Để đảm bảo bạn được chăm sóc tốt nhất, hãy chọn một nha sĩ có chuyên môn cao và thực hiện đầy đủ các biện pháp phòng ngừa tại nhà.

Nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào về răng miệng, hãy liên hệ với nha sĩ sớm để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Bài viết được kiểm duyệt bởi bác sĩ nha khoa Phan Xuân Sơn, chuyên gia với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe răng miệng.

Tài liệu tham khảo:

  • American Dental Association. Home Oral Care(https://www.ada.org/resources/research/science-and-research-institute/oral-health-topics/home-care). Accessed 1/13/2023.
  • Park BY, Kim M, Park J, Jeong JH, Noh H. Research on dental plaque removal methods for efficient oral prophylaxis: With a focus on air polishing and rubber cup polishing(https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33217770/)Int J Dent Hyg. 2021 Aug;19(3):255-261. Accessed 1/13/2023.
  • Lamont T, Worthington HV, Clarkson JE, Beirne PV. Routine scale and polish for periodontal health in adults (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6516960/)Cochrane Database Syst Rev. 2018 Dec 27;12(12):CD004625. Accessed 1/13/2023.