MỤC LỤC
Tác giả: BS. PHAN XUÂN SƠN – Chuyên gia Nha Chu
Ngày xuất bản: 18/02/2025
“Cạo vôi răng bị ê buốt có thể do men răng nhạy cảm, viêm nướu hoặc kỹ thuật lấy cao răng chưa đúng; tuy nhiên, bạn có thể giảm ê buốt nhanh chóng bằng kem đánh răng chuyên dụng, súc miệng nước muối ấm và chăm sóc răng miệng đúng cách.”
1. Cạo vôi răng là gì?
1.1. Định nghĩa và cơ chế hình thành cao răng
Cạo vôi răng là một thủ thuật nha khoa quan trọng giúp loại bỏ các mảng bám vôi hóa trên bề mặt răng và dưới nướu. Cao răng hình thành từ sự khoáng hóa của mảng bám răng do vi khuẩn Streptococcus mutans và các loại vi khuẩn khác trong miệng gây ra. Những vi khuẩn này lên men carbohydrate trong thức ăn, tạo ra axit lactic, làm giảm độ pH trong khoang miệng và thúc đẩy quá trình tích tụ của muối vô cơ như canxi phosphate, dẫn đến sự hình thành cao răng.
1.2. Vì sao phải cạo vôi răng định kỳ?
Việc không loại bỏ vôi răng có thể gây ra nhiều vấn đề:
- Mất cân bằng vi khuẩn trong miệng: Vôi răng là nơi lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, đặc biệt là Streptococcus mutans – tác nhân chính gây sâu răng.
- Xói mòn men răng: Axit từ vi khuẩn làm giảm khoáng chất trong men răng, khiến răng dễ bị tổn thương.
- Viêm nha chu và tụt nướu: Nếu cao răng không được loại bỏ, vi khuẩn có thể xâm nhập vào mô nha chu, gây viêm nhiễm và làm tụt nướu, khiến chân răng lộ ra ngoài.
- Tăng nguy cơ mất răng: Cao răng tích tụ lâu ngày có thể làm tiêu hủy mô liên kết quanh răng, dẫn đến tình trạng răng lung lay và mất răng.
2. Vì sao cạo vôi răng xong bị ê buốt?
Mặc dù lấy cao răng giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng, nhưng nhiều người lại cảm thấy ê buốt sau khi thực hiện. Dưới đây là những nguyên nhân chính:
2.1. Tổn thương men răng do thao tác lấy cao răng
Men răng là lớp bảo vệ cứng nhất trên cơ thể con người, nhưng nếu bác sĩ thao tác quá mạnh hoặc sử dụng thiết bị không phù hợp, men răng có thể bị tổn thương nhẹ, làm lộ lớp ngà răng bên dưới. Lớp ngà răng chứa nhiều ống ngà dẫn đến tủy răng, nơi có hệ thống thần kinh răng nhạy cảm. Khi lớp ngà này bị kích thích bởi tác động của dụng cụ nha khoa hoặc nhiệt độ từ thực phẩm, cảm giác ê buốt sẽ xuất hiện.
2.2. Răng nhạy cảm do mất khoáng chất
Những người có răng yếu bẩm sinh hoặc thiếu khoáng chất như canxi và fluoride có nguy cơ bị ê buốt cao hơn. Khi lấy cao răng, lớp bảo vệ tự nhiên của răng bị mất đi tạm thời, khiến răng dễ bị kích thích hơn với nhiệt độ nóng – lạnh hoặc thực phẩm có tính axit cao.
2.3. Viêm nướu và tụt nướu làm lộ chân răng
- Viêm nướu: Nếu trước khi lấy cao răng, bạn đã có dấu hiệu viêm nướu (sưng đỏ, chảy máu khi chải răng), thì sau khi làm sạch cao răng, nướu có thể bị kích ứng, gây cảm giác ê buốt.
- Tụt nướu: Khi nướu bị tụt, chân răng – nơi không có lớp men bảo vệ – sẽ bị lộ ra, khiến răng dễ bị ê buốt hơn khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài.
2.4. Chưa từng lấy cao răng trước đó
Lớp cao răng dày bám chắc vào bề mặt răng có thể tạo ra một lớp bảo vệ giả. Khi loại bỏ lớp này, răng sẽ trở nên nhạy cảm hơn tạm thời. Những người lần đầu tiên lấy cao răng thường cảm thấy ê buốt mạnh hơn do sự thay đổi đột ngột này.
3. Cách giảm ê buốt sau khi lấy cao răng
Sau khi đã hiểu rõ nguyên nhân gây ê buốt răng sau khi lấy cao răng, chúng ta sẽ tiếp tục với các giải pháp giúp giảm tình trạng này và cách chăm sóc răng miệng đúng cách để ngăn ngừa ê buốt trong tương lai.
3.1. Sử dụng kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm
Kem đánh răng chuyên biệt cho răng nhạy cảm chứa khoáng chất HAP (Hydroxyapatite) và fluoride, giúp tái khoáng hóa men răng và bịt kín các ống ngà bị lộ, giảm cảm giác ê buốt. Bạn nên chọn các sản phẩm có chứa nitrate kali hoặc strontium chloride, vì đây là những thành phần giúp giảm độ nhạy cảm của răng nhanh chóng.
3.2. Súc miệng bằng nước muối ấm hoặc nước súc miệng không cồn
Nước muối sinh lý có tác dụng sát khuẩn, giúp làm dịu mô nướu bị kích ứng sau khi lấy cao răng. Tuy nhiên, bạn chỉ nên pha nước muối với nồng độ 0,9% (tương đương với nước muối sinh lý) để tránh gây kích ứng thêm cho nướu và men răng.
Nếu sử dụng nước súc miệng, hãy chọn loại không chứa cồn, vì cồn có thể làm khô miệng và gây kích thích mô nướu. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chứa chlorhexidine hoặc cetylpyridinium chloride để giúp kiểm soát vi khuẩn mà không làm tổn thương men răng.
3.3. Điều chỉnh chế độ ăn uống để bảo vệ men răng
- Tránh thực phẩm có tính axit cao: Các loại thực phẩm như chanh, dưa chua, nước có gas, cà phê và rượu có thể làm men răng bị bào mòn nhanh hơn, khiến tình trạng ê buốt kéo dài.
- Hạn chế đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh: Răng sau khi lấy cao rất nhạy cảm với nhiệt độ. Bạn nên tránh ăn kem, uống nước đá hoặc dùng thức ăn quá nóng trong 3 – 5 ngày đầu sau khi lấy cao răng.
- Bổ sung thực phẩm giàu canxi và vitamin D: Sữa, phô mai, cá hồi, hạnh nhân và rau xanh giúp tăng cường độ chắc khỏe của men răng.
3.4. Dùng tỏi hoặc gừng để giảm ê buốt tự nhiên
Cả tỏi và gừng đều chứa allicin và gingerol – hai hợp chất có đặc tính kháng khuẩn và giảm đau tự nhiên. Bạn có thể:
- Tỏi: Giã nát một tép tỏi, trộn với một chút muối rồi đắp lên vùng răng bị ê buốt trong 10 – 15 phút.
- Gừng: Cắt một lát gừng mỏng, chà nhẹ lên răng và để yên trong 5 phút, sau đó súc miệng lại bằng nước sạch.
3.5. Sử dụng công nghệ laser hoặc fluoride chuyên sâu
Nếu tình trạng ê buốt kéo dài hoặc quá nghiêm trọng, bạn có thể đến nha khoa để được điều trị bằng:
- Laser giảm ê buốt: Công nghệ laser giúp làm kín các ống ngà răng bị lộ, giảm cảm giác ê buốt ngay lập tức.
- Fluoride dạng gel hoặc vecni: Các sản phẩm này chứa nồng độ fluoride cao, giúp tái khoáng hóa men răng nhanh chóng và bảo vệ răng khỏi tác động của axit.
4. Chăm sóc răng miệng đúng cách để ngăn ngừa ê buốt tái phát
Sau khi lấy cao răng, bạn cần duy trì thói quen chăm sóc răng miệng khoa học để hạn chế tình trạng ê buốt và ngăn chặn cao răng tích tụ trở lại.
4.1. Đánh răng đúng cách với bàn chải lông mềm
- Sử dụng bàn chải có lông mềm và đầu nhỏ để dễ dàng tiếp cận các vùng khó vệ sinh.
- Đánh răng 2 – 3 lần/ngày theo kỹ thuật Bass (chải nhẹ nhàng theo chuyển động tròn) để hạn chế tác động mạnh lên men răng và nướu.
- Thay bàn chải 3 tháng/lần hoặc khi lông bàn chải bị xơ.
4.2. Dùng chỉ nha khoa thay vì tăm xỉa răng
Tăm xỉa răng có thể làm tổn thương mô nướu và tạo khoảng trống giữa các răng, dẫn đến tụt nướu và ê buốt. Thay vào đó, hãy sử dụng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước để làm sạch kẽ răng một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.
4.3. Hạn chế thói quen gây hại cho răng
- Không nghiến răng: Thói quen này có thể làm men răng bị mòn nhanh chóng, khiến răng nhạy cảm hơn. Nếu bạn có thói quen nghiến răng khi ngủ, hãy đeo máng bảo vệ răng để bảo vệ men răng.
- Tránh hút thuốc lá: Nicotine và nhựa thuốc lá có thể làm suy yếu men răng và gây viêm nướu, làm tăng nguy cơ ê buốt răng.
4.4. Lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần tại nha khoa uy tín
Việc lấy cao răng định kỳ giúp loại bỏ mảng bám trước khi chúng trở nên quá cứng và gây viêm nướu. Bạn nên lựa chọn nha khoa có:
- Bác sĩ giàu kinh nghiệm để đảm bảo kỹ thuật lấy cao răng chính xác, tránh làm tổn thương men răng.
- Máy siêu âm lấy cao răng đời mới giúp loại bỏ cao răng nhanh chóng mà không gây đau hay ê buốt quá nhiều.
- Quy trình vô trùng nghiêm ngặt để đảm bảo an toàn cho sức khỏe răng miệng.
Kết luận
Cạo vôi răng bị ê buốt là hiện tượng phổ biến nhưng thường chỉ kéo dài trong thời gian ngắn. Để giảm ê buốt sau khi lấy cao răng, bạn có thể sử dụng kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm, súc miệng bằng nước muối ấm, tránh ăn thực phẩm có tính axit và chăm sóc răng miệng đúng cách.
Bên cạnh đó, việc lấy cao răng định kỳ tại nha khoa uy tín sẽ giúp ngăn ngừa các vấn đề răng miệng nghiêm trọng hơn, giúp răng luôn khỏe mạnh và trắng sáng. Nếu tình trạng ê buốt kéo dài quá 5 ngày hoặc kèm theo triệu chứng bất thường như sưng nướu, chảy máu chân răng hoặc đau nhức dữ dội, bạn nên đến gặp nha sĩ ngay để được kiểm tra và điều trị kịp thời.
👉 Hãy bảo vệ răng miệng của bạn ngay hôm nay để luôn có một nụ cười khỏe mạnh và tự tin!
Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nha khoa để được tư vấn kịp thời hoặc liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn chi tiết!
Xem thêm:
- Giá cạo vôi răng bao nhiêu tiền?
- Cạo vôi răng rung siêu âm là gì?
- Cách chăm sóc sau khi cạo vôi răng
Lưu ý: Mọi thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế việc thăm khám và tư vấn từ chuyên gia. Vui lòng liên hệ bác sĩ hoặc nha sĩ để được tư vấn phù hợp với tình trạng răng miệng của bạn. Xem thêm
