6 Cách Phòng Tránh Viêm Ổ Răng Khô

Viêm ổ răng khô, hay còn gọi là viêm ổ xương răng (alveolar osteitis), là một biến chứng đau đớn có thể xảy ra sau khi nhổ răng. Khi một chiếc răng được nhổ, cục máu đông sẽ hình thành tại vị trí nhổ để bảo vệ xương và dây thần kinh bên dưới, đồng thời hỗ trợ quá trình lành thương. Nếu cục máu đông bị trật ra hoặc không hình thành, xương và dây thần kinh bị lộ ra ngoài, dẫn đến đau nhức dữ dội và làm chậm quá trình hồi phục. Dưới đây là 6 cách giúp bạn phòng tránh viêm ổ răng khô hiệu quả.

1. Tránh sử dụng ống hút

Hành động hút không khí và lực cơ má khi dùng ống hút có thể làm trật cục máu đông. Điều này làm tăng nguy cơ viêm ổ răng khô. Bạn nên tránh sử dụng ống hút ít nhất một tuần sau khi nhổ răng.

2. Tránh hút thuốc và các sản phẩm thuốc lá

Hút thuốc là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây viêm ổ răng khô. Việc hút mạnh có thể làm trật cục máu đông, trong khi các hóa chất trong thuốc lá và các sản phẩm thuốc lá khác có thể làm chậm quá trình lành thương và gây nhiễm trùng.

Một nghiên cứu cho thấy có tới 12% người hút thuốc bị viêm ổ răng khô sau khi nhổ răng, so với chỉ 4% ở những người không hút thuốc.

Nếu bạn không thể ngừng hút thuốc, hãy thử các biện pháp sau để giảm nguy cơ:

• • Sử dụng miếng dán nicotine thay thế.

• • Chờ ít nhất 48 giờ sau phẫu thuật trước khi hút thuốc lại, và hít thật nhẹ nhàng.

• • Yêu cầu nha sĩ khâu vết thương hoặc sử dụng gạc bảo vệ vị trí nhổ răng khi hút thuốc.

3. Ăn thực phẩm mềm

Ngày đầu tiên sau phẫu thuật, bạn nên ăn thực phẩm mềm như táo nghiền, cháo, sữa chua hoặc khoai tây nghiền. Tránh những thực phẩm giòn, cứng, hoặc dính như hạt, khoai tây chiên, hoặc kẹo dẻo, vì chúng có thể làm tổn thương ổ răng hoặc mắc kẹt trong vết thương.

4. Hỏi về tương tác thuốc

Một số nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa viêm ổ răng khô và thuốc tránh thai. Ngoài ra, thuốc chống đông máu, có thể làm ảnh hưởng đến khả năng hình thành cục máu đông. Hãy thông báo với nha sĩ về các loại thuốc bạn đang sử dụng để có biện pháp phòng ngừa phù hợp.

5. Duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách

Giữ miệng sạch sẽ là một yếu tố quan trọng để ngăn ngừa viêm ổ răng khô. Nha sĩ có thể khuyên bạn không nên chải răng tại khu vực nhổ răng trong ngày đầu tiên, chỉ súc miệng nhẹ bằng nước muối sinh lý. Ngày thứ hai, bạn có thể bắt đầu chải răng nhẹ nhàng, tránh khu vực ổ răng.

Ngoài ra, bạn có thể được kê nước súc miệng kháng khuẩn để sử dụng sau phẫu thuật. Hãy sử dụng gạc và các dụng cụ vệ sinh khác theo đúng hướng dẫn của bác sĩ.

6. Chăm sóc vị trí nhổ răng

Thực hiện đúng các chỉ dẫn chăm sóc sau phẫu thuật sẽ giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng. Hầu hết mọi người cảm thấy tốt hơn sau 3 ngày và hoàn toàn hồi phục trong vòng 1 tuần. Một số mẹo bao gồm:

• • Súc miệng bằng nước muối ấm vài lần mỗi ngày để vệ sinh miệng.

• • Tránh thực phẩm hoặc thức uống gây kích ứng, như đồ uống có ga, cồn hoặc thực phẩm cay nóng.

• • Nghỉ ngơi đầy đủ, tránh các hoạt động nặng.

• • Chườm đá bên ngoài má để giảm sưng và đau.

Triệu chứng của viêm ổ răng khô

Đau nhức sau nhổ răng là điều bình thường, nhưng nếu cơn đau trở nên nghiêm trọng hơn sau 2-3 ngày, bạn có thể đã bị viêm ổ răng khô. Các triệu chứng bao gồm:

• • Đau dữ dội tại vị trí nhổ răng, lan ra các khu vực khác trên mặt hoặc đầu.

• • Ổ răng trống rỗng, không thấy cục máu đông hoặc xương bị lộ ra.

• • Hơi thở có mùi hôi hoặc vị khó chịu trong miệng.

Khi nào nên liên hệ với nha sĩ?

Nếu nghi ngờ bị viêm ổ răng khô, hãy gọi ngay cho nha sĩ, kể cả ngoài giờ làm việc. Bác sĩ có thể làm sạch ổ răng, bôi thuốc giảm đau và kê toa thuốc kháng viêm. Sau khi điều trị, hầu hết bệnh nhân cảm thấy dễ chịu hơn ngay lập tức và hoàn toàn hồi phục trong vòng vài ngày.

Kết luận

Viêm ổ răng khô là một biến chứng có thể phòng tránh được nếu bạn thực hiện đúng các hướng dẫn chăm sóc và vệ sinh sau phẫu thuật. Hãy luôn thông báo đầy đủ với nha sĩ về tình trạng sức khỏe của bạn, và đừng ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ y tế nếu gặp bất kỳ dấu hiệu bất thường nào.