Trám Răng Sau Bao Lâu Thì Được Ăn? Theo Từng Loại Vật Liệu

Tác giả bài viết: Bác sĩ Phan Xuân Sơn – Chuyên khoa Răng Hàm Mặt, ĐH Y Dược TP.HCM, 10 năm kinh nghiệm. Thành viên Hội Răng Hàm Mặt Việt Nam

Trám răng sau bao lâu thì được ăn là thắc mắc phổ biến của nhiều bệnh nhân sau khi thực hiện thủ thuật này tại Nha Khoa 3T. Việc tuân thủ đúng thời gian kiêng ăn uống sau khi trám răng giúp đảm bảo miếng trám bám chắc, bền đẹp và kéo dài tuổi thọ sử dụng. Mỗi loại vật liệu trám răng có thời gian ổn định khác nhau, từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến thời điểm bạn có thể ăn uống bình thường trở lại. Hiểu rõ quy trình hàn trám răng và chế độ chăm sóc sau điều trị sẽ giúp bạn duy trì kết quả tốt nhất.

1. Trám Răng Là Gì Và Khi Nào Cần Thực Hiện Thủ Thuật Này?

Trám răng là một kỹ thuật nha khoa phổ biến, giúp phục hồi hình dáng, chức năng và thẩm mỹ cho những chiếc răng bị tổn thương. Trong quá trình này, bác sĩ sẽ sử dụng các vật liệu nha khoa chuyên dụng để lấp đầy những khoảng trống, vết nứt hoặc vùng bị sâu trên răng. Sau khi trám, răng sẽ được khôi phục về hình dáng ban đầu, giúp bạn ăn nhai thoải mái và mỉm cười tự tin hơn.

Tại Nha Khoa 3T, đội ngũ bác sĩ với hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phục hình răng sẽ đánh giá tình trạng răng của bạn và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất. Trám răng thường được chỉ định trong các trường hợp sau:

• Sâu răng: Vật liệu trám sẽ được sử dụng để lấp đầy các lỗ sâu, ngăn chặn vi khuẩn tiếp tục xâm nhập và phá hủy cấu trúc răng sâu hơn.
• Răng bị mẻ, vỡ: Trám răng giúp khôi phục hình dáng nguyên vẹn cho răng bị tổn thương do chấn thương hoặc tai nạn.
• Răng bị mòn: Đối với những răng bị mòn do thói quen nghiến răng hoặc do ăn uống nhiều thực phẩm có tính axit, trám răng giúp bảo vệ cấu trúc răng còn lại.
• Răng thưa: Trong một số trường hợp, trám răng có thể được sử dụng để điều chỉnh khoảng cách giữa các răng, cải thiện thẩm mỹ cho nụ cười.
• Răng nhạy cảm: Trám răng có thể giúp giảm tình trạng ê buốt do lộ ngà răng hoặc tụt nướu.

Trước khi thực hiện trám răng, bác sĩ tại Nha Khoa 3T sẽ tiến hành thăm khám kỹ lưỡng, chụp X-quang nếu cần thiết để đánh giá chính xác mức độ tổn thương của răng. Từ đó, bác sĩ sẽ lựa chọn vật liệu trám phù hợp nhất, đảm bảo kết quả điều trị tối ưu.

2. Các Loại Vật Liệu Trám Răng Phổ Biến Và Đặc Điểm

Hiện nay, có nhiều loại vật liệu được sử dụng để trám răng, mỗi loại đều có những ưu nhược điểm riêng. Việc lựa chọn vật liệu trám phù hợp phụ thuộc vào nhiều yếu tố như vị trí răng cần trám, mức độ tổn thương, yêu cầu thẩm mỹ và khả năng tài chính của bệnh nhân.

2.1. Amalgam (Trám bạc)

Amalgam hay còn gọi là trám bạc là vật liệu trám răng truyền thống được sử dụng trong nha khoa từ rất lâu. Đây là hỗn hợp của bạc, thiếc, đồng và thủy ngân.

Ưu điểm:

• Độ bền cao, có thể sử dụng từ 10-15 năm
• Giá thành thấp hơn so với các loại vật liệu khác
• Chịu lực tốt, phù hợp cho các răng sau (răng hàm)

Nhược điểm:

• Không có tính thẩm mỹ do màu bạc đen
• Thời gian đông cứng lâu (23-24 giờ)
• Cần phải mài nhiều mô răng lành mạnh để tạo lưu giữ cơ học

2.2. Composite (Trám răng màu)

Composite là vật liệu trám răng có màu sắc tương tự răng thật, được sử dụng phổ biến hiện nay tại Nha Khoa 3T. Đây là hỗn hợp của nhựa và các hạt silic.

Ưu điểm:

• Màu sắc tương tự răng thật, đáp ứng yêu cầu thẩm mỹ cao
• Đông cứng nhanh nhờ đèn quang trùng hợp
• Bám dính tốt với cấu trúc răng, không cần mài quá nhiều mô răng
• Có thể sửa chữa nếu bị hư hỏng

Nhược điểm:

• Độ bền thấp hơn amalgam, thường sử dụng trong khoảng 5-7 năm
• Có thể bị đổi màu theo thời gian nếu không chăm sóc đúng cách
• Giá thành cao hơn so với amalgam

2.3. Sứ Inlay/Onlay nha khoa

Sứ nha khoa là vật liệu trám răng cao cấp, thường được sử dụng trong các trường hợp tổn thương lớn hoặc yêu cầu thẩm mỹ cao.

Ưu điểm:

• Độ bền cao, có thể sử dụng từ 15-20 năm
• Màu sắc và độ bóng tương tự răng thật, không bị đổi màu theo thời gian
• Chịu lực tốt, phù hợp cho cả răng trước và răng sau
• Kháng mài mòn tốt

Nhược điểm:

• Giá thành cao
• Phải trải qua nhiều bước, thường cần 2 lần hẹn
• Cần phải mài nhiều mô răng để tạo không gian cho phục hình sứ

Tại Nha Khoa 3T, bác sĩ sẽ tư vấn kỹ lưỡng để bạn lựa chọn vật liệu trám răng phù hợp nhất với tình trạng răng và nhu cầu cá nhân. Với công nghệ tiên tiến và tay nghề chuyên môn cao, các chuyên gia tại đây đảm bảo mang đến kết quả trám răng tự nhiên, bền chắc và thẩm mỹ.

3. Trám Răng Sau Bao Lâu Thì Được Ăn Theo Từng Loại Vật Liệu

Thời gian kiêng ăn sau khi trám răng phụ thuộc chủ yếu vào loại vật liệu được sử dụng. Đây là thông tin chi tiết về thời gian kiêng ăn uống sau khi trám răng với từng loại vật liệu:

3.1. Đối với trám Amalgam (trám bạc)

Amalgam có thời gian đông đặc khá lâu, cần khoảng 23-24 giờ để hoàn toàn kết dính với răng. Do đó:

• Thời gian kiêng ăn: Khoảng 24 giờ (1 ngày)
• Lưu ý: Trong 24 giờ đầu tiên, nên tránh hoàn toàn việc ăn nhai ở vị trí răng vừa trám. Nếu cần ăn, hãy nhai ở phía đối diện.
• Lý do: Việc ăn uống sớm có thể làm biến dạng miếng trám khi nó chưa hoàn toàn cứng, dẫn đến mất tính ổn định và giảm tuổi thọ của miếng trám.

Do thời gian đông đặc lâu cũng như những hạn chế về mặt thẩm mỹ và tính an toàn, vật liệu Amalgam hiện đã ít được sử dụng tại các nha khoa hiện đại như Nha Khoa 3T.

3.2. Đối với trám Composite (trám răng màu)

Composite là vật liệu trám răng phổ biến nhất hiện nay tại Nha Khoa 3T. Với công nghệ đèn quang trùng hợp hiện đại, vật liệu này có thể cứng lại ngay sau khi được chiếu đèn.

• Thời gian kiêng ăn: Khoảng 2 giờ
• Lý do kiêng: Mặc dù vật liệu đã cứng ngay sau khi chiếu đèn, nhưng cần thêm thời gian để đảm bảo Composite hoàn toàn ổn định và bám dính tốt với cấu trúc răng.
• Khuyến nghị từ chuyên gia: Bác sĩ tại Nha Khoa 3T thường khuyên bệnh nhân nên đợi ít nhất 2 giờ sau khi trám răng Composite mới ăn uống trở lại.

3.3. Đối với trám Sứ nha khoa

Sứ nha khoa là vật liệu cao cấp, thường được sử dụng trong các trường hợp tổn thương lớn hoặc yêu cầu thẩm mỹ cao.

• Thời gian kiêng ăn: Có thể ăn ngay sau khi gắn
• Lý do: Miếng trám sứ được gắn bằng xi măng đặc biệt, đông cứng rất nhanh dưới tác động của đèn quang trùng hợp.
• Lưu ý: Mặc dù có thể ăn ngay, nhưng bạn nên cẩn thận trong những giờ đầu tiên, tránh thức ăn quá cứng hoặc dai.

Bảng tổng hợp thời gian kiêng ăn theo từng loại vật liệu trám:

Vật liệu trám	Thời gian kiêng ăn	Đặc điểm
Amalgam (trám bạc)	24 giờ	Cần thời gian dài để đông đặc hoàn toàn
Composite (trám răng màu)	2 giờ	Đông cứng nhanh nhờ đèn quang trùng hợp
Sứ nha khoa	Có thể ăn ngay	Đông cứng rất nhanh sau khi gắn

Ngoài ra, thời gian kiêng ăn sau khi trám răng còn phụ thuộc vào việc có sử dụng thuốc tê trong quá trình điều trị hay không:

• Nếu có sử dụng thuốc tê: Bạn nên đợi cho đến khi hết tác dụng của thuốc tê (thường từ 1-2 giờ) trước khi ăn uống, để tránh vô tình cắn vào má, lưỡi hoặc môi.
• Nếu không sử dụng thuốc tê: Bạn vẫn nên tuân thủ thời gian kiêng ăn theo từng loại vật liệu trám như hướng dẫn ở trên.

Tại Nha Khoa 3T, bác sĩ sẽ tư vấn cụ thể cho từng trường hợp, giúp bạn hiểu rõ và tuân thủ đúng thời gian kiêng ăn sau khi trám răng, đảm bảo kết quả điều trị tốt nhất.

4. Chế Độ Ăn Uống Sau Khi Trám Răng

Sau khi qua thời gian kiêng ăn ban đầu, bạn vẫn cần lưu ý đến chế độ ăn uống trong vài ngày tiếp theo để đảm bảo miếng trám răng ổn định và bền lâu. Dưới đây là những lời khuyên về chế độ ăn uống sau khi trám răng.

4.1. Những thực phẩm nên ăn

Thức ăn mềm:

• Cháo, súp, canh
• Thịt xay nhỏ, cá hấp
• Rau củ luộc mềm
• Trứng

Trái cây và rau xanh:

• Các loại trái cây mềm như chuối, lê chín, xoài chín
• Nước ép trái cây tự nhiên không đường
• Rau xanh nấu chín kỹ

Chế phẩm từ sữa:

• Sữa, sữa chua không đường
• Phô mai mềm
• Váng sữa

Những thực phẩm này không chỉ dễ ăn mà còn cung cấp dinh dưỡng cần thiết, đặc biệt là canxi và vitamin giúp tăng cường sức khỏe răng miệng.

4.2. Những thực phẩm nên kiêng

Đồ ăn quá cứng hoặc dai:

• Kẹo cứng, hạt các loại
• Thịt dai, bánh mì cứng
• Bỏng ngô, bánh quy giòn
• Xương, hạt trái cây

Đồ ăn chứa nhiều đường:

• Bánh kẹo ngọt, socola
• Nước ngọt có gas
• Đồ ăn vặt đóng gói
• Mứt, hoa quả sấy

Đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh:

• Đồ uống nóng như trà, cà phê
• Đồ ăn nóng vừa mới nấu xong
• Đá, kem, đồ uống đông lạnh
• Thức ăn từ tủ lạnh lấy ra

Chất kích thích:

• Rượu, bia
• Cà phê đậm đặc
• Thuốc lá
• Nước tăng lực

Thực phẩm có tính axit cao:

• Cam, chanh, bưởi
• Đồ chua như dưa muối
• Giấm, sốt cà chua
• Nước ép trái cây có tính axit

4.3. Lưu ý khi ăn uống

1. Nhai chậm và cẩn thận: Tránh cắn quá mạnh, đặc biệt là ở vị trí răng vừa trám.
2. Sử dụng bên không trám: Trong những ngày đầu, hãy cố gắng nhai ở phía đối diện với răng vừa trám.
3. Tránh thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh: Nhiệt độ cực đoan có thể gây co giãn vật liệu trám, ảnh hưởng đến độ bền và gây ê buốt.
4. Ăn đúng giờ: Tránh ăn vặt liên tục, giảm số lần tiếp xúc của thức ăn với răng trám.
5. Uống nước sau khi ăn: Giúp làm sạch thức ăn còn sót lại trong miệng, giảm tác động của acid lên răng.

Tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý không chỉ bảo vệ miếng trám răng mới mà còn giúp duy trì sức khỏe răng miệng tổng thể. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về chế độ ăn uống sau khi trám răng, đừng ngần ngại liên hệ với đội ngũ bác sĩ tại Nha Khoa 3T qua hotline 0913121713 để được tư vấn cụ thể.

5. Chăm Sóc Răng Miệng Sau Khi Trám Răng

Ngoài việc tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý, việc chăm sóc răng miệng đúng cách sau khi trám răng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì kết quả điều trị tốt nhất và kéo dài tuổi thọ của miếng trám.

5.1. Vệ sinh răng miệng hàng ngày

• Đánh răng đúng cách: Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, mỗi lần 2 phút, sử dụng bàn chải lông mềm và kem đánh răng có chứa fluor. Di chuyển bàn chải nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, tránh chải mạnh theo chiều ngang.
• Sử dụng chỉ nha khoa: Chỉ nha khoa giúp làm sạch các kẽ răng, nơi bàn chải không thể tiếp cận được. Sử dụng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần/ngày.
• Súc miệng với nước súc miệng không cồn: Nước súc miệng có chứa fluor giúp tăng cường bảo vệ răng và ngăn ngừa sâu răng.

5.2. Tránh các thói quen xấu

• Không cắn đồ vật cứng: Tránh sử dụng răng để mở nắp chai, cắn bút, cắn móng tay hoặc các đồ vật cứng khác.
• Hạn chế thức uống có màu: Cà phê, trà, rượu vang đỏ có thể làm ố màu miếng trám, đặc biệt là trám Composite.
• Không nghiến răng: Thói quen nghiến răng có thể gây áp lực lớn lên miếng trám, làm giảm tuổi thọ của miếng trám.

5.3. Khám răng định kỳ

• Tái khám theo lịch hẹn: Tuân thủ lịch tái khám mà bác sĩ tại Nha Khoa 3T đã đề xuất để kiểm tra tình trạng của miếng trám.
• Khám răng định kỳ 6 tháng/lần: Việc này giúp phát hiện sớm các vấn đề và can thiệp kịp thời nếu miếng trám có dấu hiệu hư hỏng.
• Vệ sinh răng chuyên nghiệp: Nên thực hiện vệ sinh răng chuyên nghiệp tại nha khoa 6 tháng/lần để loại bỏ cao răng và mảng bám.

5.4. Dấu hiệu cần đến gặp bác sĩ ngay

• Cảm giác cộm hoặc khó chịu kéo dài: Miếng trám có thể cao hoặc không khớp với khớp cắn.
• Đau nhức khi cắn: Có thể miếng trám bị cao hoặc có vấn đề với tủy răng.
• Nhạy cảm với nóng lạnh kéo dài: Nếu tình trạng này kéo dài hơn 2 tuần, có thể có vấn đề với miếng trám hoặc tủy răng.
• Miếng trám bị vỡ hoặc rơi ra: Cần được thay thế hoặc sửa chữa ngay để tránh tổn thương thêm cho răng.

Tại Nha Khoa 3T, đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm sẽ hướng dẫn chi tiết cách chăm sóc răng miệng sau khi trám răng, giúp bạn duy trì kết quả điều trị tốt nhất. Nếu gặp bất kỳ vấn đề nào sau khi trám răng, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi qua hotline 0913121713 để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.

6. Một Số Câu Hỏi Thường Gặp Về Trám Răng

6.1. Trám răng có đau không?

Quá trình trám răng thường không gây đau đớn. Trong trường hợp trám răng sâu sâu, bác sĩ sẽ gây tê cục bộ để đảm bảo bạn không cảm thấy đau trong suốt quá trình điều trị. Tại Nha Khoa 3T, đội ngũ bác sĩ luôn áp dụng các kỹ thuật gây tê hiện đại, nhẹ nhàng, giúp bệnh nhân thoải mái nhất trong quá trình điều trị.

6.2. Sau khi trám răng có được đánh răng ngay không?

Bạn nên đợi ít nhất 2 giờ sau khi trám răng mới đánh răng, đặc biệt là với vật liệu Composite. Khi đánh răng, hãy nhẹ nhàng với vùng răng vừa trám và sử dụng bàn chải lông mềm.

6.3. Trám răng có bền không và kéo dài được bao lâu?

Tuổi thọ của miếng trám phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại vật liệu, vị trí răng trám, thói quen ăn uống và chăm sóc răng miệng:

• Trám Amalgam (trám bạc): 10-15 năm
• Trám Composite (trám răng màu): 5-7 năm
• Trám Sứ nha khoa: 15-20 năm

Với kỹ thuật trám răng chuyên nghiệp từ các bác sĩ có kinh nghiệm tại Nha Khoa 3T, cùng với việc chăm sóc đúng cách, miếng trám răng của bạn có thể kéo dài tuổi thọ tối đa.

6.4. Sau khi trám răng có bị ê buốt không?

Một số bệnh nhân có thể cảm thấy hơi nhạy cảm hoặc ê buốt nhẹ trong vài ngày đầu sau khi trám răng, đặc biệt khi ăn uống đồ nóng lạnh. Đây là phản ứng bình thường và sẽ giảm dần. Nếu tình trạng ê buốt kéo dài hơn 2 tuần, bạn nên liên hệ với bác sĩ để được kiểm tra.

6.5. Chi phí trám răng tại Nha Khoa 3T là bao nhiêu?

Chi phí trám răng tại Nha Khoa 3T phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại vật liệu, mức độ tổn thương của răng và số lượng răng cần trám. Để biết chính xác chi phí, bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua hotline 0913121713 hoặc truy cập website Trungtamnhakhoa3t.com để được tư vấn cụ thể.

7. Tại Sao Nên Chọn Nha Khoa 3T Cho Dịch Vụ Trám Răng?

Nha Khoa 3T tự hào là địa chỉ uy tín được nhiều bệnh nhân tin tưởng lựa chọn cho dịch vụ trám răng và các điều trị nha khoa khác. Dưới đây là những lý do bạn nên chọn Nha Khoa 3T:

7.1. Đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao

• Các bác sĩ tại Nha Khoa 3T đều tốt nghiệp từ những trường đại học y khoa hàng đầu, có chứng chỉ hành nghề chuyên khoa và thường xuyên cập nhật kiến thức thông qua các khóa đào tạo trong và ngoài nước.
• Đội ngũ bác sĩ có kinh nghiệm chuyên sâu trong lĩnh vực phục hình răng, đảm bảo mang đến kết quả trám răng tự nhiên, bền chắc và thẩm mỹ.

7.2. Trang thiết bị hiện đại

• Nha Khoa 3T đầu tư hệ thống trang thiết bị nha khoa hiện đại bậc nhất, được nhập khẩu trực tiếp từ các nước có nền nha khoa phát triển như Mỹ, Đức, Nhật Bản.
• Đèn quang trùng hợp công nghệ cao giúp vật liệu trám đông cứng nhanh chóng, đảm bảo độ bền và tính thẩm mỹ cho miếng trám.

7.3. Vật liệu chất lượng cao

• Nha Khoa 3T chỉ sử dụng những vật liệu trám răng chất lượng cao, được nhập khẩu chính hãng từ các thương hiệu uy tín trên thế giới.
• Các vật liệu đều đạt tiêu chuẩn an toàn, không gây kích ứng và có độ bền cao.

7.4. Quy trình điều trị chuyên nghiệp

• Mỗi ca trám răng tại Nha Khoa 3T đều được thực hiện theo quy trình nghiêm ngặt, đảm bảo vô trùng tuyệt đối.
• Bác sĩ sẽ tư vấn kỹ lưỡng, giúp bạn hiểu rõ về tình trạng răng và phương pháp điều trị trước khi tiến hành trám răng.

7.5. Chế độ bảo hành rõ ràng

• Nha Khoa 3T có bảo hành cho dịch vụ trám răng, đảm bảo quyền lợi tối đa cho khách hàng.
• Chế độ chăm sóc sau điều trị chu đáo, giúp bạn duy trì kết quả trám răng tốt nhất.

Nếu bạn đang gặp vấn đề về răng miệng như sâu răng, răng mẻ hoặc nhạy cảm, hãy liên hệ ngay với Nha Khoa 3T để được tư vấn và điều trị kịp thời. Chúng tôi cam kết mang đến cho bạn trải nghiệm điều trị tốt nhất và kết quả trám răng bền đẹp, tự nhiên.

Thông tin liên hệ:

• Hotline: 0913121713
• Fanpage: Facebook.com/nhakhoa.tanphu.3t
• Địa chỉ: Số 6 Nguyễn Cửu Đàm, P. Tân Sơn Nhì, Q. Tân Phú, TP. HCM
• Website: Trungtamnhakhoa3t.com

Đừng để những vấn đề răng miệng ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn! Hãy đặt lịch thăm khám ngay hôm nay với các chuyên gia tại Nha Khoa 3T để sở hữu nụ cười khỏe đẹp, tự tin.

---

Tài liệu tham khảo

• Afifi SMH, et al. (2019). Evaluation of post-operative sensitivity of bulk fill resin composite versus nano resin composite: A randomized controlled clinical study. DOI:
  https://doi.org/10.3889/oamjms.2019.656
• Berkowitz GS, et al. (2013). Postoperative hypersensitivity and its relationship to preparation variables in Class I resin-based composite restorations: Findings from the practitioners engaged in applied research and learning (PEARL) Network. Part 1.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4264581/
• Fillings. (2017).
  https://my.clevelandclinic.org/health/articles/10906-fillings
• O’Brien WJ. (2008). Dental materials and their selection. Hanover Park, IL: Quintessence Publishing Co, Inc.
• Pozzi A, et al. (2011). Pain management for dentists: The role of ibuprofen.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3414241/
• Sabbagh J, et al. (2018). Post-operative sensitivity and posterior composite resin restorations: A review.
  https://www.researchgate.net/publication/323763472_Post-operative_sensitivity_and_posterior_composite_resin_restorations_A_review
• Sensitive teeth. (n.d.).
  https://www.dental.columbia.edu/patient-care/dental-library/sensitive-teeth
• What (and how) to eat when you’re having dental issues. (n.d.).
  https://www.mouthhealthy.org/en/nutrition/nutrition-concerns