MỤC LỤC
Tác giả: Bác sĩ Phan Xuân Sơn, trên 10 năm kinh nghiệm trong điều trị mòn răng.
Mòn cổ răng là tình trạng tổn thương, mất đi lớp men răng tại khu vực cổ răng, phần sát với nướu. Men răng là lớp bảo vệ cứng nhất của răng, khi bị mất đi sẽ không thể phục hồi tự nhiên. Do đó, mòn cổ răng gây ra nhiều ảnh hưởng đến ăn uống, sức khỏe và thẩm mỹ của nụ cười.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn nguyên nhân, triệu chứ mòn cổ răng, các lựa chọn điều trị và biện pháp ngăn ngừa mòn cổ răng.
I. Mòn răng là gì và các dạng mòn răng thường gặp.
Mòn răng là hiện tượng lớp men răng ngoài cùng bị bào mòn dần dần, khiến răng trở nên mỏng và yếu đi. Tình trạng này thường gặp ở người trẻ tuổi và có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời.
Các tài liệu y khoa chia mòn răng thành 4 dạng cơ bản sau:
| Loại mòn | Nguyên nhân thường gặp | Biểu hiện |
|---|---|---|
| Mòn răng sinh lý | – Ma sát tự nhiên giữa các răng – Ăn nhai đồ cứng |
– Mòn men răng mặt nhai, núm răng |
| Mòn răng bệnh lý | – Sâu cổ răng – Nghiến răng |
– Mòn men răng, thường ở cổ răng, mặt nhai |
| Mòn răng hóa học | – Axit từ thực phẩm, đồ uống, trào ngược axit | – Mòn men răng lan tỏa |
| Mòn cổ răng | – Chải răng không đúng cách | – Mòn men răng ở cổ răng |
Trong bài viết này, chúng tôi chỉ đi sâu vào mòn cổ răng, là dạng mòn răng gặp nhiều nhất hiện nay.
- Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA), khoảng 80% người trưởng thành ở Hoa Kỳ có dấu hiệu mòn cổ răng.
- Tỷ lệ mắc bệnh cao hơn ở những người từ 40 tuổi trở lên.
II. Nguyên Nhân Gây Mòn Cổ Răng.
Có thể bạn sẽ khá bất ngờ với những nguyên nhân gây mòn cổ răng mà chúng tôi sắp trình bày bên dưới đây:
1. Nguyên nhân cơ học:
- Chải răng theo chiều ngang:
Khi chải răng theo chiều ngang, bạn vô tình tạo ra lực ma sát mạnh lên phần cổ răng, bào mòn men răng theo thời gian. Nên chải răng theo chiều dọc hoặc xoay tròn nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương nướu và cổ răng.
- Chải răng quá mạnh:
Khi chải răng quá mạnh, bạn vô tình tạo ra lực ma sát lớn giữa bàn chải và bề mặt răng. Lực ma sát này có thể bào mòn men răng, đặc biệt là ở phần cổ răng.
Cổ răng là nơi tiếp giáp giữa nướu và răng, thường mỏng hơn so với các phần khác của răng. Do đó, phần này dễ bị tổn thương bởi lực ma sát khi chải răng.
- Chải răng trong thời gian quá lâu:
Chải răng quá lâu (hơn 2 phút) cũng có thể gây mòn men răng do ma sát.
Nên chải răng trong khoảng 2 phút, mỗi lần chải ít nhất 2 lần mỗi ngày.
- Sử dụng bàn chải lông cứng:
Lông bàn chải cứng có thể làm tổn thương nướu và men răng, đặc biệt là ở phần cổ răng.
Nên sử dụng bàn chải lông mềm để tránh làm tổn thương răng miệng.
Theo một số nghiên cứu, chải răng sai cách có thể chiếm đến 60% nguyên nhân gây mòn cổ răng
2. Nguyên nhân hoá học:
Dùng nhiều thực phẩm chua, ngọt:
- Thực phẩm chua: Axit trong các thực phẩm như trái cây họ cam quýt, cà chua, nước ngọt có ga,… có thể làm mòn men răng.
- Thực phẩm ngọt: Vi khuẩn trong miệng sử dụng đường từ thức ăn để tạo axit, axit này cũng có thể làm mòn men răng.
3. Thời điểm chải răng không phù hợp:
Chải răng ngay sau khi ăn có thể gây mòn răng, đặc biệt là khi bạn ăn thức ăn có tính axit như trái cây, nước ngọt,…
Lý do:
- Axit trong thức ăn và đồ uống có thể làm mềm men răng tạm thời.
- Chải răng ngay lúc này sẽ làm mòn men răng dễ dàng hơn.
- Nên đợi ít nhất 30 phút sau khi ăn để nước bọt có thời gian trung hòa axit trong miệng.
- Sau 30 phút, men răng sẽ trở lại trạng thái bình thường và bạn có thể chải răng an toàn.
Ngoài ra, bạn cũng nên tránh chải răng trong những trường hợp sau:
- Ngay sau khi thức dậy: Lúc này nước bọt tiết ra ít, khiến miệng bạn có tính axit cao.
- Sau khi nôn mửa: Axit trong dạ dày có thể làm mòn men răng. Nên súc miệng bằng nước hoặc baking soda pha loãng trước khi chải răng.
- Sau khi uống thuốc có tính axit: Một số loại thuốc có thể làm mòn men răng. Nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng thuốc trước khi dùng.
4. Nguyên nhân bệnh lý:
Trào ngược dạ dày thực quản:
- Axit trong dạ dày trào ngược lên miệng có thể làm mòn men răng, đặc biệt là ở phần cổ răng.
Nghiến răng:
- Khi nghiến răng, hai hàm răng cọ xát vào nhau với lực mạnh, có thể làm mòn men răng.
5. Nguyên nhân khác:
Một số bệnh lý như thiếu hụt vitamin D, loãng xương,… cũng có thể làm tăng nguy cơ mòn cổ răng.
Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng có thể góp phần vào tình trạng mòn cổ răng:
- Tuổi tác: Men răng có thể trở nên mỏng hơn theo tuổi tác.
- Di truyền: Một số người có thể có men răng yếu hơn những người khác.
III. Triệu Chứng Của Mòn Cổ Răng.
Triệu chứng của mòn cổ răng sẽ tuỳ thuộc vào mức độ tổn thương ở giai đoạn nào. Mòn cổ răng càng sâu thì triệu chứng càng nặng nề.
Các Giai Đoạn Và Triệu Chứng Đi Kèm Khi Bị Mòn Cổ Răng:
- Ở giai đoạn đầu: mòn cổ răng không thể phát hiện bằng mắt thường nếu không có thiết bị quang học đặc biệt. Ở giai đoạn này, các triệu chứng nhạy cảm ê buốt vùng cổ răng đã có thể xuất hiện .
- Giai đoạn mòn men răng: Ở giai đoạn này, các dấu hiệu của sự phá hủy trở nên đáng chú ý. Trên men răng có thể nhìn thấy các vết nứt sâu đến 0,2 mm và rộng đến 3,5 mm, hơi ê buốt răng ở các vết nứt này.
- Giai đoạn tạo khuyết cổ răng nông: Ở giai đoạn này, các khiếm khuyết cổ răng có dạng hình nêm, có góc 45°, chiều sâu tăng lên 0,3 mm khiến răng bị ê buốt vừa phải khi tiếp xức với thức ăn nóng, lạnh, ngọt, chua.
- Giai đoạn tổn thương sâu: khiếm khuyết hình nêm sâu hơn. Sự phá hủy lan rộng theo chiều sâu tăng chiều dài lên đến 5 mm, có thể nhìn thấy ống tủy bên trong răng. Răng trở nên quá nhạy cảm do lộ tủy răng, thậm chí làm chết tuỷ răng. Mảng bám và thức ăn thừa dễ dàng bám vào những rãnh lõm trên cổ răng, dẫn đến hôi miệng.
IV. Các Lựa Chọn Điều Trị Mòn Cổ Răng.
Dưới đây là 3 lựa chọn điều trị phổ biến:
1. Trám mòn cổ răng:
Trám mòn cổ răng là kỹ thuật nha khoa sử dụng vật liệu trám răng để bít kín phần răng bị mòn ở khu vực cổ răng, giúp phục hồi chức năng và thẩm mỹ cho răng. Phương pháp này áp dụng cho các trường hợp mòn cổ răng nhẹ, chưa ảnh hưởng đến tủy răng (giai đoạn 1 và 2).
Ưu điểm:
- Hiệu quả: Trám mòn cổ răng giúp bảo vệ răng khỏi tác động của môi trường, giảm ê buốt và nhạy cảm.
- Thẩm mỹ: Vật liệu trám có màu sắc tương đồng với màu răng thật, giúp cải thiện thẩm mỹ nụ cười.
- Tiết kiệm: Chi phí trám mòn cổ răng tương đối thấp so với các phương pháp phục hình khác.
- Nhanh chóng: Quy trình trám răng diễn ra nhanh chóng, chỉ mất khoảng 30 – 60 phút.
Nhược điểm:
- Độ bền: Vật liệu trám có thể bị bong tróc hoặc nứt vỡ sau một thời gian sử dụng.
- Thẩm mỹ: Vật liệu trám composite có thể bị đổi màu theo thời gian nên cần thay mới sau mỗi 3-5 năm.
2. Bọc/dán răng sứ:
Bọc sứ mòn cổ răng là kỹ thuật nha khoa sử dụng mão sứ để chụp lên phần răng bị mòn, giúp bảo vệ răng và phục hồi chức năng ăn nhai cũng như thẩm mỹ. Phương pháp này áp dụng cho các trường hợp mòn cổ răng nặng, ảnh hưởng đến tủy răng hoặc cần cải thiện thẩm mỹ nhiều hơn (giai đoạn 2 và 3).
Ưu điểm:
- Hiệu quả: Bọc sứ mòn cổ răng giúp bảo vệ răng khỏi tác động của môi trường, giảm ê buốt và nhạy cảm.
- Thẩm mỹ: Mão sứ có màu sắc và hình dạng giống như răng thật, giúp cải thiện thẩm mỹ nụ cười một cách đáng kể.
- Độ bền: Mão sứ có độ bền cao, có thể sử dụng lâu dài.
- Chức năng: Bọc sứ mòn cổ răng giúp phục hồi chức năng ăn nhai.
Nhược điểm:
- Chi phí: Bọc sứ mòn cổ răng có chi phí cao hơn so với phương pháp trám răng.
- Phải mài cùi răng: Việc mài cùi răng không tốt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của răng thật.
- Thay mão sứ: Mão sứ có tuổi thọ lên đến 20 năm nhưng vẫn có thể bị bong tróc hoặc nứt vỡ sau một thời gian sử dụng và cần được thay thế.
3. Phẫu thuật tái tạo nướu:
Phẫu thuật tái tạo nướu là phương pháp điều trị mòn cổ răng được áp dụng cho trường hợp mòn cổ răng đi kèm với tụt nướu. Mục đích của phẫu thuật là che phủ phần chân răng bị lộ ra, bảo vệ răng khỏi tác động của môi trường và cải thiện thẩm mỹ nụ cười.
Có nhiều kỹ thuật phẫu thuật tái tạo nướu khác nhau, bao gồm:
- Ghép nướu tự thân: Lấy mô nướu từ vòm miệng hoặc khu vực khác trong miệng để che phủ phần chân răng bị lộ.
- Ghép nướu nhân tạo: Sử dụng vật liệu thay thế nướu để che phủ phần chân răng bị lộ.
- Hiệu quả: Phẫu thuật tái tạo nướu giúp che phủ phần chân răng bị lộ, bảo vệ răng khỏi tác động của môi trường và cải thiện thẩm mỹ nụ cười.
- Độ bền: Kết quả phẫu thuật có thể duy trì lâu dài nếu được chăm sóc đúng cách.
Nhược điểm:
- Chi phí: Phẫu thuật tái tạo nướu có chi phí cao hơn so với các phương pháp điều trị khác.
- Thời gian: Phẫu thuật có thể mất nhiều thời gian hơn so với các phương pháp điều trị khác.
- Biến chứng: Phẫu thuật có thể xảy ra một số biến chứng như nhiễm trùng, chảy máu, sưng nề.
V. Các biện pháp giảm ê buốt do mòn cổ răng gây ra tại nhà:
1. Sử dụng kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm:
- Chọn kem đánh răng có chứa fluoride và thành phần giúp giảm ê buốt.
- Sử dụng kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
- Một số loại kem đánh răng giảm ê buốt: Sensodyne Repair & Protect, Colgate Sensitive Pro-Relief, P/S Sensitive Expert Gum Care…
2. Sử dụng nước súc miệng dành cho răng nhạy cảm:
- Sử dụng nước súc miệng dành cho răng nhạy cảm sau khi đánh răng để tăng hiệu quả giảm ê buốt như Listerine Total Care Sensitive, Crest Sensitive Enamel Shield…
- Ngoài ra bạn có thể súc miệng bằng nước muối theo công thức: 1 muỗng cà phê muối (khoảng 9g) và 500ml nước ấm (khoảng 37°C)
3. Bôi gel hoặc kem trị ê buốt:
- Bôi gel hoặc kem trị ê buốt trực tiếp lên phần răng bị ê buốt.
- Một số loại gel có thể lựa chọn như: Parodontax Complete Protection, Vitis Sensitive…
- Sử dụng gel hoặc kem trị ê buốt theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
6. Biện Pháp Ngăn Ngừa Mòn Cổ Răng.
- Chọn bàn chải lông mềm: Bàn chải lông mềm giúp loại bỏ mảng bám mà không làm tổn thương nướu và men răng.
- Sử dụng kem đánh răng có độ mài mòn thấp: Kem đánh răng có độ mài mòn thấp giúp bảo vệ men răng.
- Chải răng hai lần mỗi ngày: Chải răng vào buổi sáng sau khi ăn sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.
- Chú ý chải nhẹ nhàng phần cổ răng: Phần cổ răng là khu vực dễ bị mòn nhất, do đó cần chải nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương men răng.
- Chải răng theo chiều dọc hoặc xoay tròn: Không chải răng theo chiều ngang vì có thể làm mòn men răng.
2. Sử dụng chỉ nha khoa:
- Dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần mỗi ngày để loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa giữa các kẽ răng.
- Sử dụng chỉ nha khoa đúng cách để tránh làm tổn thương nướu.
3. Hạn chế thức ăn và đồ uống có tính axit:
- Hạn chế ăn và uống thức ăn, đồ uống có tính axit cao như trái cây họ cam quýt, nước ngọt, cà phê, trà.
- Uống nước sau khi ăn thức ăn hoặc đồ uống có tính axit để trung hòa axit trong miệng.
- Sử dụng ống hút khi uống thức ăn hoặc đồ uống có tính axit để giảm thiểu tiếp xúc với răng.
4. Điều trị chứng nghiến răng:
- Nếu bạn có thói quen nghiến răng, hãy đeo hàm bảo vệ răng vào ban đêm.
- Tập các bài tập thư giãn để giảm căng thẳng, một trong những nguyên nhân dẫn đến nghiến răng.
5. Đi khám nha khoa định kỳ:
- Đi khám nha khoa định kỳ để kiểm tra và điều trị sớm các vấn đề về răng miệng.
- Nha sĩ có thể phát hiện sớm các dấu hiệu mòn cổ răng và tư vấn các biện pháp điều trị phù hợp.
NHA KHOA 3T – địa chỉ điều trị mòn cổ răng & khuyết cổ răng uy tín tại TP.HCM
Nha khoa 3T tự hào cung cấp dịch vụ điều trị mòn cổ răng chuyên nghiệp, hiệu quả, giúp bạn lấy lại nụ cười tự tin. Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, tận tâm cùng trang thiết bị hiện đại sẽ giúp bạn giải quyết triệt để vấn đề mòn cổ răng, bảo vệ sức khỏe răng miệng toàn diện.
Dịch vụ điều trị mòn cổ răng tại Nha khoa 3T bao gồm:
- Khám tổng quát và tư vấn: Bác sĩ sẽ thăm khám tình trạng răng miệng của bạn, xác định mức độ mòn cổ răng và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất.
- Điều trị mòn cổ răng bằng phương pháp trám: Sử dụng vật liệu trám răng chuyên dụng để trám bít phần răng bị mòn, giúp bảo vệ răng và cải thiện thẩm mỹ.
- Điều trị mòn cổ răng bằng phương pháp bọc răng sứ: Áp dụng cho trường hợp mòn cổ răng nặng, cần phục hồi chức năng ăn nhai và thẩm mỹ.
- Hướng dẫn vệ sinh răng miệng: Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách vệ sinh răng miệng đúng cách để ngăn ngừa tình trạng mòn cổ răng tái phát.
Về Giấy Phép Hành Nghề Khám Chữa Bệnh Của Nha Khoa 3T:
Nha Khoa 3T là phòng khám Răng Hàm Mặt được Sở Y Tế TP.HCM cấp giấy phép hoạt động số 07688/HCM-GPHĐ, được phép thực hiện điều trị mòn cổ răng.
Bác sĩ phụ trách điều trị mòn răng tại Nha Khoa 3T.
Bác sĩ Phan Xuân Sơn
– Chuyên khoa Răng Hàm Mặt, tốt nghiệp ĐH Y Dược TP.HCM
– 10 năm kinh nghiệm.
– Hoàn tất chứng chỉ chỉnh nha niềng răng nâng cạo ĐH Y Dược Huế.
– Hoàn tất chứng chỉ cấy cấp Implant nâng cao Bv. Răng Hàm Mặt Trung Ương TP.HCM.
– Hoàn tất chứng chỉ cấp cứu trong Răng Hàm Mặt do Viện 115 cấp.
Điều trị mòn cổ răng thành công cho nhiều bệnh nhân suốt 10 năm qua.
Quan tâm đến dịch vụ điều trị mòn cổ răng/khuyết cổ răng bạn có thể đến nha khoa 3t theo địa chỉ bên dưới. Nha Khoa 3T là địa chỉ nhiều người lựa chọn để trám mòn cổ răng, bọc sứ cho răng bị mòn cổ răng. Nếu bạn đang bị ê buốt do răng mòn cổ gây ra, hãy liên hệ với chúng tôi để được khám và tư vấn loại điều trị phù hợp.
Nguồn tham khảo:
- https://www.vinmec.com/en/news/health-news/general-health-check/neck-wear-a-common-but-easily-overlooked-dental-disease
- https://en.wikipedia.org/wiki/Tooth_wear
- https://picassodental.vn/tooth-neck-wear-the-unseen-peril-and-how-to-combat-it/
