img

Hydrogen Peroxide Có Làm Trắng Răng Không?

Làm trắng răng là một nhu cầu phổ biến trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe răng miệng. Việc sử dụng hydrogen peroxide để làm trắng răng đã được nghiên cứu kỹ lưỡng, và đây là một giải pháp tiết kiệm chi phí so với các phương pháp thương mại hoặc điều trị nha khoa. Tuy nhiên, nó cũng đi kèm với nguy cơ gây hại nếu không được sử dụng đúng cách.

Bộ Tẩy Trắng Răng Tại Nhà
Bộ tẩy trắng răng tại nhà, sử dụng Hydrogen peroxide

Cơ sở khoa học về việc sử dụng hydrogen peroxide làm trắng răng

Hydrogen peroxide là một hợp chất hóa học có tính oxy hóa mạnh, thường được sử dụng trong các sản phẩm làm trắng răng. Hợp chất này hoạt động bằng cách phá vỡ các phân tử gây ố màu trên bề mặt răng thông qua phản ứng oxy hóa.

Nồng độ và hiệu quả

  • Dung dịch thông thường: Hydrogen peroxide được bán tại các hiệu thuốc hoặc siêu thị thường ở nồng độ khoảng 3%.
  • Trong sản phẩm thương mại: Các sản phẩm làm trắng răng chuyên dụng có thể chứa hydrogen peroxide với nồng độ từ 5% đến 10%, trong một số trường hợp lên đến 25-30%.

Nghiên cứu năm 2007

Một nghiên cứu vào năm 2007 đã kiểm tra tác động của hydrogen peroxide ở các nồng độ 10%, 20%, và 30% trên răng người được lấy ra khỏi cơ thể. Kết quả cho thấy:

  • Nồng độ cao hơn (20-30%) gây tổn hại lớn hơn đến cấu trúc men răng.
  • Thời gian tiếp xúc càng dài, mức độ tổn thương càng lớn.

Nghiên cứu năm 2004

Một nghiên cứu khác vào năm 2004 so sánh hiệu quả của dung dịch hydrogen peroxide 5% và 25%. Kết quả cho thấy:

  • Dung dịch 5% có thể đạt hiệu quả tương tự như 25%, nhưng cần thực hiện nhiều lần (khoảng 12 lần) để đạt được độ trắng tương đương với 1 lần sử dụng dung dịch 25%.

Kết luận khoa học

Sử dụng dung dịch hydrogen peroxide với nồng độ thấp trong thời gian ngắn là cách an toàn nhất để làm trắng răng. Tuy nhiên, cần nhiều lần thực hiện để đạt được kết quả mong muốn.

Cách sử dụng hydrogen peroxide làm trắng răng tại nhà

Có hai phương pháp chính để sử dụng hydrogen peroxide:

1. Sử dụng như nước súc miệng

  • Chuẩn bị: Pha loãng hydrogen peroxide với nước theo tỷ lệ 1:1 (ví dụ: 1/2 cốc hydrogen peroxide và 1/2 cốc nước).
  • Cách thực hiện:
    • Súc hỗn hợp trong miệng khoảng 30 giây đến 1 phút.
    • Nếu có cảm giác đau hoặc khó chịu, hãy dừng lại và nhổ ra ngay lập tức.
    • Tránh nuốt dung dịch.

2. Sử dụng như hỗn hợp kem đánh răng

  • Chuẩn bị:
    • Trộn vài thìa baking soda với một lượng nhỏ hydrogen peroxide.
    • Khuấy đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt nhưng không quá nhám.
  • Cách thực hiện:
    • Dùng bàn chải đánh răng, thoa hỗn hợp lên răng bằng các chuyển động tròn nhỏ.
    • Đánh răng trong thời gian không quá 2 phút.
    • Súc miệng sạch với nước để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp.

Tác dụng phụ của hydrogen peroxide

Mặc dù hydrogen peroxide có thể làm trắng răng, nhưng nó cũng đi kèm với những rủi ro nhất định.

1. Tổn hại men răng

  • Nồng độ cao hoặc sử dụng thường xuyên có thể gây mài mòn men răng, làm suy yếu lớp bảo vệ răng.
  • Men răng bị tổn thương khiến răng dễ bị nhạy cảm và dễ bị sâu răng.

2. Nhạy cảm răng

  • Sau khi sử dụng hydrogen peroxide, bạn có thể cảm thấy khó chịu khi ăn uống đồ nóng hoặc lạnh.
  • Đây là tác dụng phụ phổ biến do mất lớp bảo vệ men răng tạm thời.

3. Viêm chân răng

  • Sử dụng hydrogen peroxide không đúng cách có thể gây viêm nướu và chân răng.
  • Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể dẫn đến nhiễm trùng, gây đau đớn và chi phí điều trị cao.

Lời khuyên từ chuyên gia nha khoa

  • Trao đổi với nha sĩ: Trước khi sử dụng hydrogen peroxide, hãy tham khảo ý kiến của nha sĩ để xác định phương pháp phù hợp với tình trạng răng miệng của bạn.
  • Không lạm dụng: Chỉ sử dụng hydrogen peroxide với nồng độ thấp và không thực hiện quá 1 lần mỗi ngày.
  • Theo dõi phản ứng: Nếu cảm thấy đau, nhạy cảm, hoặc có dấu hiệu tổn thương răng, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và tìm đến nha sĩ.

Cách duy trì độ trắng răng sau khi làm trắng

Để giữ cho răng luôn trắng sáng và ngăn ngừa ố màu, bạn nên tránh các thực phẩm và đồ uống dễ gây ố răng, bao gồm:

  • Đồ uống: Cà phê, trà, rượu vang đỏ, nước ngọt có ga, nước tăng lực.
  • Thực phẩm: Các loại quả mọng (việt quất, mâm xôi, dâu tây), sốt cà chua, kẹo, trái cây có múi.

Mẹo hữu ích:

  • Súc miệng hoặc đánh răng ngay sau khi ăn uống các thực phẩm trên để hạn chế ố răng.
  • Sử dụng ống hút khi uống đồ uống có màu để giảm tiếp xúc trực tiếp với răng.

Kết luận

Hydrogen peroxide là một phương pháp làm trắng răng hiệu quả và tiết kiệm nếu được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, việc sử dụng sai có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe răng miệng.

Hãy luôn sử dụng hydrogen peroxide với sự thận trọng và tham khảo ý kiến nha sĩ để đảm bảo an toàn. Đồng thời, duy trì thói quen chăm sóc răng miệng tốt và hạn chế các yếu tố gây ố màu để giữ răng luôn khỏe mạnh và trắng sáng.

Tác giả bài viết: Bác sĩ Phan Xuân Sơn, 10 năm kinh nghiệm. Thành viên Hội Răng Hàm Mặt Việt Nam

Tài liệu tham khảo:

Bài viết liên quan