MỤC LỤC
Các sản phẩm làm trắng răng: An toàn và hiệu quả?
Cơ chế hoạt động của làm trắng răng
Các sản phẩm làm trắng răng tại nhà thường chứa chất tẩy trắng như hydrogen peroxide hoặc carbamide peroxide. Những chất này hoạt động trên cấp độ phân tử để phá vỡ các liên kết hóa học trong các hợp chất màu tối (chromogens) tích tụ trên bề mặt răng, từ đó làm sáng màu răng. Theo nghiên cứu, các chất này giúp giảm dần sự tập trung của các hợp chất gây đổi màu, mang lại hiệu quả làm trắng.
Ngoài ra, kem đánh răng làm trắng thường chứa chất mài mòn nhẹ, chẳng hạn như baking soda, giúp loại bỏ vết bẩn trên bề mặt răng thông qua quá trình ma sát nhẹ mỗi khi bạn đánh răng.
Hiệu quả của các phương pháp làm trắng răng
- Khay gel làm trắng: Theo các nhà nghiên cứu, đây là phương pháp tại nhà mang lại hiệu quả nhanh nhất, với kết quả có thể thấy chỉ sau vài ngày.
- Miếng dán làm trắng và gel bôi: Thường mất khoảng hai tuần để làm sáng răng.
- Kem đánh răng và nước súc miệng làm trắng: Cần thời gian lâu hơn để thấy kết quả rõ rệt.
Tuy nhiên, phương pháp làm trắng răng chuyên nghiệp do nha sĩ thực hiện sử dụng nồng độ hydrogen peroxide hoặc carbamide peroxide cao hơn, đem lại kết quả nhanh chóng và rõ rệt hơn. Một buổi điều trị kéo dài 30 phút có thể làm thay đổi màu răng đáng kể.
Lưu ý: Kết quả làm trắng thường mang tính chất dần dần, không nên mong đợi sự thay đổi mạnh mẽ từ răng tối màu thành răng trắng sáng chỉ trong thời gian ngắn.
Rủi ro khi tẩy trắng răng
Làm trắng răng được xem là an toàn khi sử dụng đúng cách, nhưng vẫn tồn tại một số rủi ro:
- Nhạy cảm răng và kích ứng nướu:
Đây là hiện tượng phổ biến và thường chỉ kéo dài trong thời gian ngắn sau khi bắt đầu sử dụng sản phẩm làm trắng. - Xói mòn men răng và thay đổi cấu trúc vi mô:
Nghiên cứu trong phòng thí nghiệm đã chỉ ra rằng việc sử dụng chất làm trắng ở mức độ cao có thể gây xói mòn men răng và làm thay đổi cấu trúc vi mô của răng. Tuy nhiên, các nghiên cứu này được thực hiện trên răng không sống và chưa áp dụng trên thực tế. - Tác động đến phục hình nha khoa:
Hydrogen peroxide có thể phản ứng hóa học với mão răng sứ, chất trám răng và các phục hình nha khoa khác, gây ra những thay đổi về màu sắc hoặc độ bền.
Lời khuyên từ nha sĩ Phan Xuân Sơn
1. Tham khảo ý kiến nha sĩ trước khi làm trắng răng
- Nha sĩ có thể xác định nguyên nhân gây đổi màu răng và đề xuất phương pháp phù hợp.
- Các sản phẩm làm trắng hiệu quả nhất đối với răng bị vàng do tuổi tác hoặc vết bẩn từ thực phẩm, đồ uống như cà phê và rượu vang đỏ.
- Ngược lại, sự đổi màu nâu hoặc xám có thể là dấu hiệu của các vấn đề như bệnh nướu răng hoặc sâu răng, cần được điều trị trước khi làm trắng.
2. Sử dụng sản phẩm được chứng nhận
- Tìm kiếm sản phẩm được Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) chấp thuận (Xem tại đây). Điều này đảm bảo sản phẩm đã được kiểm chứng về độ an toàn và hiệu quả.
3. Tuân thủ hướng dẫn sử dụng
- Tần suất sử dụng phụ thuộc vào nồng độ chất tẩy trắng trong sản phẩm. Một số chỉ sử dụng một lần mỗi ngày, trong khi số khác có thể sử dụng hai lần hoặc nhiều hơn trong vòng 1-2 tuần.
- Việc sử dụng quá mức có thể gây tổn thương răng và nướu.
4. Lắng nghe cơ thể bạn
- Nếu răng hoặc nướu trở nên nhạy cảm, hãy xem xét nghỉ ngơi hoặc chuyển sang sản phẩm nhẹ nhàng hơn. Trong trường hợp nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến nha sĩ.
5. Tránh các phương pháp làm trắng không chính thống
- Các phương pháp tại nhà như dầu ăn, giấm táo hoặc than hoạt tính không có bằng chứng khoa học chứng minh hiệu quả.
- Hydrogen peroxide trong tủ thuốc không được điều chế cho răng và có thể gây rủi ro nghiêm trọng nếu sử dụng sai cách.
Kết luận
Các sản phẩm làm trắng răng có thể mang lại hiệu quả và an toàn khi được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, chăm sóc răng miệng hàng ngày, bao gồm việc đánh răng và khám răng định kỳ, vẫn là yếu tố quan trọng nhất để duy trì một nụ cười sáng và khỏe mạnh.
“Nếu bạn muốn một nụ cười sáng hơn, các sản phẩm làm trắng răng là công cụ hữu ích. Nhưng chúng không thể thay thế cho thói quen vệ sinh răng miệng tốt.” bác sĩ Phan Xuân Sơn nhấn mạnh
Nguồn tham khảo: https://health.clevelandclinic.org/is-teeth-whitening-safe
