MỤC LỤC
Tham Khảo Ngay Kẻo Rụng Hết Hàm Vì Đánh Răng Sai Cách
Những thói quen đánh răng sai lầm của người Việt chúng ta, cần thay đổi để chải răng đúng cách ngay từ bây giờ.
Những sai lầm khi chải răng không đúng cách khiến răng Rụng Hết Hàm:
Sai lầm lớn nhất khi chải răng đó là đánh răng bằng động tác chải ngang và chà thật mạnh, kỳ cọ kỹ lưỡng và cho rằng như thế mới sạch. Nếu thói quen này duy trì thường xuyên sẽ gây mòn cổ răng. Thậm chí, nhiều người bệnh tìm đến nha khoa điều trị trong tình trạng mòn đứt sắp gẫy
Tham Khảo bài viết trám răng bị mòn cổ
Sai lầm khác đó là từ xưa đến nay, người Việt có thói quen đánh răng tối đa 2 lần mỗi ngày, vào buổi tối trước khi đi ngủ và sáng sớm thức dậy. Bởi chúng ta cho rằng thời điểm ngủ dậy, răng có nhiều vi khuẩn và sinh ra hôi miệng. Tuy nhiên, thực tế cho thấy, sau khi ăn, nếu răng miệng không được làm sạch thì thức ăn sẽ lưu lại và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển
Bên cạnh đó, việc không thay bàn chài trong thời gian dài, không định kỳ cũng là tác nhân gây bệnh răng miệng
Làm thế nào để đánh răng đúng cách?
– Các bạn cần lưu ý, sử dụng chỉ tơ nha khoa thay vì dùng tăm để tránh làm lộ kẽ răng. Từ 6-12 tháng cần khám răng và lấy cao răng một lần. Khi có dấu hiệu chấm đen, ê buốt hoặc chảy máu khi chải răng phải lập tức đến Nha sĩ để điều trị kịp thời
– Súc miệng sau khi chải răng cũng có tác dụng làm tăng độ sạch của khoang miệng, kiềm chế vi khuẩn. Chúng ta nên sử dụng nước muối sinh lý hoặc pha loãng để ngậm 2-3 phút. Đây là loại nước súc miệng rẻ tiền, đơn giản và an toàn nhất
– Thời gian chải răng sau ăn 30 phút, khi đó thức ăn bám trên bề mặt răng không có thời gian để lưu trức giúp vi khuẩn phát triển, hạn chế tác nhân từ những thẩm phẩm chua có tính axit gây hại cho răng
– Với trẻ từ 24-30 tháng tuổi, cha mẹ nên cho con tập làm quen với động tác chải răng. Thời gian đầu chỉ sử dụng nước muối, khi các bẻ có thể nhổ mới cho tiếp xúc với kem đánh răng theo lứa tuổi. Động tác chả dọc theo chiều lên xuống, chải mặt nhai răng và chải cả lưỡi
– Thuốc đánh răng nên sử dụng loại có Fluor để hạn chế sâu răng. Ngoài ra, một số loại hết hợp các chất khác như trắng răng, chống ê buốt cũng rất tốt. Đối với trẻ em, không nên dùng kem đánh răng của người lớn để hạn chế nhiễm Fluor quá mức làm cho màu răng của trẻ bị ảnh hưởng
Xem thêm : Video hướng dẫn đánh răng đúng cách.
Nha Khoa 3T-Sự lựa chọn đúng đắn cho nụ cười đẹp, điều trị khi bị Rụng Hết Hàm Răng
Bạn gặp phải những vấn đề về răng miệng, hãy đến ngay với chúng tôi để được cung cấp những dịch điều trị và chăm sóc tốt nhất. Tiêu chí để đánh giá một nha khoa uy tín – chất lượng cao đó là : Bác sĩ giỏi, máy móc hiện đại, sử dụng vật liệu an toàn và quy trình thực hiện an toàn-tiêu chuẩn.
Bài viết được tư vấn bởi Nha sĩ PHAN XUÂN SƠN
– Tốt nghiệp ĐH Y DƯỢC TP.HCM.
