Combo Cạo Vôi Và Tẩy Trắng Răng Giá Bao Nhiêu Tiền?

IV. Hướng dẫn chăm sóc sau khi thực hiện Combo cạo vôi răng và tẩy trắng răng

Combo tẩy trắng răng mang lại hiệu quả vượt bật. Tuy nhiên, để duy trì kết quả tẩy trắng răng và bảo vệ sức khỏe răng miệng, bạn nên thực hiện các biện pháp chăm sóc sau đây:

1. Vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng:

• Chải răng ít nhất hai lần mỗi ngày với kem đánh răng có chứa fluoride.
• Sử dụng chỉ nha khoa ít nhất một lần mỗi ngày để loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa giữa các kẽ răng.
• Sử dụng nước súc miệng có chứa fluoride để tăng cường bảo vệ răng.

2. Tránh các loại thực phẩm và đồ uống có màu:

• Các loại thực phẩm và đồ uống có màu có thể làm ố vàng răng, đặc biệt là trong vài ngày sau khi tẩy trắng.
• Bạn nên hạn chế hoặc tránh các loại thực phẩm và đồ uống sau đây:
  
  • Cà phê, trà, rượu vang đỏ
  • Nước ngọt có ga
  • Nước tương, nước mắm
  • Sô cô la, kẹo
  • Các loại quả có màu sẫm như việt quất, dâu tây

3. Hạn chế hút thuốc lá:

• Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân chính gây ố vàng răng.
• Nếu bạn hút thuốc lá, hãy cố gắng bỏ thuốc hoặc giảm lượng thuốc hút.

4. Sử dụng kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm:

• Một số người có thể bị nhạy cảm răng sau khi tẩy trắng.
• Sử dụng kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm có thể giúp giảm bớt tình trạng này.

5. Đi khám răng định kỳ:

• Đi khám răng định kỳ để nha sĩ kiểm tra sức khỏe răng miệng và phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn.
• Nha sĩ cũng có thể tư vấn cho bạn cách chăm sóc răng miệng tốt nhất sau khi tẩy trắng.

Dưới đây là một số mẹo bổ sung để duy trì kết quả tẩy trắng răng:

• Sử dụng ống hút khi uống các loại đồ uống có màu.
• Ăn nhiều trái cây và rau quả tươi.
• Uống nhiều nước.
• Tránh ăn vặt giữa các bữa ăn.
• Sử dụng miếng dán trắng răng hoặc khay tẩy trắng tại nhà theo hướng dẫn của nha sĩ.

Bằng cách thực hiện các biện pháp chăm sóc sau đây, bạn có thể duy trì nụ cười trắng sáng sau khi tẩy trắng răng trong thời gian dài.